EXERCISE FOR FUN AND SMILES. どんどん笑顔に、変化する身体
MESSAGEメッセージ
高知県高知市にある【Cheerful Space（チェアフルスペース）】は、トレーニングとピラティスで、お客様の理想の身体づくりをお手伝いします。当店では、機能改善や生活の質の向上、ボディメイクを目的としたパーソナルトレーニングをご提供。ほかにも、姿勢改善や免疫力向上、精神的ストレスの緩和に効果的なマシンピラティス・マットピラティスを実施しています。
そんな当店の大きな特徴は、「ピラ×トレ」という特別なプラン。ピラティスとトレーニングをそれぞれ1時間ずつ自由に組み合わせることができるため、自分に合ったペースで運動を継続することができます。
私たちと一緒に、健康と美しさを叶える第一歩を踏み出しませんか？
RECOMMENDこんな方にオススメです！
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POINT 01
何か運動を始めたい方
「運動したいけど、何から始めていいのかわからない」「トレーニングを継続できるか心配…」といったお悩みをお持ちの方は、ぜひ当店にいらしてください。あなたに合ったトレーニングで、運動の楽しさを実感できるはずです。お客様が運動を始めるきっかけとなるよう、全力でサポートします。
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POINT 02
シニアの方や
体力に自信がない方
シニアの方や体力に自信のない方でも無理のないペースで、楽しく続けることができるトレーニングやピラティスをご提供します。お客様一人ひとりの身体に合わせた、ベストなトレーニングやエクササイズを行っていきましょう。
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POINT 03
夫婦やカップルで運動したい方
ご夫婦やカップルの方が、パートナーと一緒に運動を楽しめるよう、シェアプランをご用意しました。キッズスペースも完備しておりますので、小さなお子様と一緒にお越しいただくこともできます。
CONTENTSコンテンツ
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CONTENTS 01
初心者の方も大歓迎！
当店に通われているお客様は、トレーニングやピラティスの経験のなかった方ばかり。初心者の方にもわかりやすく丁寧にサポートしますので、安心していらしてくださいね。どなたでも気軽にトレーニングにチャレンジできる場所です。
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CONTENTS 02
一人ひとりのペースに合わせた
トレーニングやピラティス当店では、身体を鍛えるだけでなく、健やかな毎日を送れるようサポートします。一人ひとりのご希望をしっかりお伺いし、お客様の身体のコンディションを見極め、最適なトレーニングプランをご提案。またピラティスでは、インナーマッスルを鍛えるなどして美しい姿勢や、健やかな身体を目指します。さらにトレーニングとピラティスを同時に受けることも可能です。自分のペースで、楽しく続けましょう。
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CONTENTS 03
落ち着いた空間で、
リラックスしてトレーニングをキッズスペースを完備しているため、お子様と一緒でもお越しいただくことができます。観葉植物に囲まれた、あたたかく落ち着いた空間で、リラックスしながらトレーニングをしませんか？